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营养素自测 你的身体缺营养吗?

发布时间:2015-12-31

很多人都好奇,癌症到底是怎么发生的。说实话,到现在都没有人知道癌症的确切的由来。所以我们预防癌症只能坚持良好的习惯了。在这个不愁吃不愁穿的年代里面,但是你知道吗,虽然我们吃的够好的,但是身体里面还是缺少一些营养,你知道是哪些营养吗?

研究发现,除了吸烟、吸入过多油烟等因素会导致肺癌以外,人体缺乏β-胡萝卜素也可能是肺癌的诱因之一。因此,长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含β-胡萝卜素的食物,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

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